こんばんわ、貴女のリョウセイです。 日曜日。 起きたのは９時過ぎ。ちょっとだけ早起き。 それから食糧買い出し。 午後は家でゴロゴロして過ごしました。 お昼から食事制限しています。 レトルトのおかゆだから食べ足りない。 勿論呑めない。 今週は禁酒の…